Ahhoz , hogy ugr�lovas v�lj�k bel�led, meg kell tanulnod  mindh�rom j�rm�dban egyens�lyban �lni a lovon.

Akkor �lsz helyesen a lovon, amikora talpk�z�p a kengyelben helyezkedik el, a sarkad lenyomva tartod, egyenes h�ttal �lsz, (de nem mereven!) Oldalr�l n�zve a v�llad a cs�p�d �s a sarkad egy f�gg�leges vonalat alkot.

 Helyes �l�st seg�t� fejleszt� gyakorlatok:

Gyakorlatok a helyes �l�s elsaj�t�t�s�hoz

1. Gyakorlat: Pr�b�ljon meg min�l jobban elfordulni der�kban mindk�t ir�nyba. A fordul�s balra term�szetesen k�nnyebben fog menni, ez�rt ink�bb a jobbra fordul�st kell gyakorolni, mivel ez seg�t abban, hogy a jobb v�ll�t j�l h�tra tudja venni 2. Gyakorlat: Ny�jtsa ki mindk�t kez�t a feje f�l� �s n�zzen az �g fel�. Ez a gyakorlat seg�t abban, hogy fels�test�t t�nyleg kiegyenes�tve tartsa. A fej a gerinc folytat�sa, ez�rt azt is gyakorolnia kell, hogy ezt is ide�lis helyzetben tart 3.Gyakorlat : Ha arra hajlamos, hogy g�rb�n tartsa v�llait , akkor karj�t el�re h�tra kell lengetni a t�rzse mellett. N�ha csak a jobb karj�val k�r�zz�n, mivel n�i nyeregben k�l�nleges figyelmet kell a jobb v�llnak szentelni 4. Gyakorlat :  Hajoljon annyira el�re, hogy �l�csontjai kiemelkedjenek a nyeregb�l �s a s�ly�t a jobb fels� combja tartsa meg. Ezzel egy id�ben veregesse meg lov�nak nyak�t. Ez j� gyakorlat a k�nny� �l�s elsaj�t�t�s�ra.  A terhel� �l�s elsaj�t�t�s�ra j� gyakorlat ha h�trad�l a nyeregben addig am�g lova far�t meg tudja veregetni mindk�t kez�vel egyszerre.

FONTOS A HELYES �L�S TANUL�SA , HISZEN CSAK �GY LEHET MEGFELEL� �S HELYES SEG�TS�GET ADNI!